Psicología Sin Fronteras · Para migrantes colombianos

Migraste por una vida mejor.
Cuidemos juntos tu salud emocional.

Salir de Colombia transforma todo: nuestras rutinas, vínculos, identidad y sentido de hogar. En Psicología Sin Fronteras acompañamos a migrantes colombianos en el mundo —y a sus familias en Colombia— con procesos terapéuticos profesionales, en español, desde tu propia cultura.

Confidencialidad: nuestro lema Lo que compartes aquí, se queda aquí.
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Validados por FIND A HELPLINE
Psicólogos colombianos
Atención 100% confidencial
Psicología Sin Fronteras — Construyéndonos Soluciones
Atención en español
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Familia en Colombia
Acompañamiento conjunto
Confidencialidad: nuestro lema Tu historia está protegida Lo que compartes aquí, se queda aquí Plataforma encriptada · Ley 1581 de 2012 Confidencialidad: nuestro lema Tu historia está protegida Lo que compartes aquí, se queda aquí Plataforma encriptada · Ley 1581 de 2012
Te entendemos

Migrar es un proceso profundamente humano.
Y a veces, profundamente solitario.

Nadie habla de lo que duele dejar el país: la soledad, las noches sin dormir, las llamadas que se vuelven cortas, el miedo a fallar, no poder regresar. Si te sientes así, no estás solo. Y hay una forma profesional de procesarlo.

Sientes que el tiempo no alcanza

Trabajas el doble, te adaptas a un sistema nuevo, intentas mantener tu vida en Colombia desde lejos. La saturación emocional es real, y tiene nombre: fatiga migratoria.

Extrañas a tu familia hasta doler

Las videollamadas no llenan el vacío. Te pierdes cumpleaños, enfermedades, abrazos. Y cuando tu situación migratoria no te permite volver, el dolor se vuelve crónico. El duelo migratorio es real y se puede acompañar.

Te sientes solo aunque estés rodeado

El idioma, los códigos sociales, el sentido del humor: todo se siente ajeno. Y aunque construyes vínculos nuevos, hay algo de ti que solo otro colombiano puede entender.

"En 5 de cada 10 migrantes colombianos la soledad es el sentimiento más frecuente. Pero solo 1 de cada 3 ha buscado ayuda profesional. Estamos aquí para cambiar esa estadística — en total confidencialidad."

"Por primera vez sentí que alguien hablaba mi idioma de verdad. No solo el español: el de mis costumbres, mis silencios, mis preocupaciones."

— Migrante colombiana, 3 años en España

Nuestro enfoque

Atención psicológica diseñada por colombianos, para colombianos en el exterior.

No somos una plataforma genérica más. Somos una fundación clínica con psicólogos colombianos formados en migración, trauma y duelo migratorio. Nuestro modelo se basa en evidencia internacional (OMS, ACNUR, IASC) y se adapta a tu realidad cotidiana como migrante. La confidencialidad es nuestro lema y el corazón de cada sesión.

01

Atención en tu lengua materna

El 65% de migrantes colombianos prefiere terapia en español con un psicólogo de su mismo origen. Te entendemos sin que tengas que traducir tu dolor.

02

Familia incluida en el proceso

Tu bienestar y el de tu familia en Colombia están conectados. Por eso ofrecemos terapia transnacional y apoyo simultáneo en ambos lados.

03

Apoyo entre sesiones por WhatsApp

Tu psicólogo no desaparece después de la sesión. Recibes acompañamiento por WhatsApp para momentos en los que necesites un anclaje terapéutico breve.

04

Telesalud profesional y segura

Plataforma encriptada, horarios flexibles ajustados a tu huso horario, sin instalar nada. Confidencialidad protegida bajo la Ley 1581 de 2012 y el Código Deontológico del Psicólogo (Ley 1090 de 2006).

Promoción de lanzamiento 10% de descuento en terapia individual y de pareja · 20% en terapia familiar. Disponible para nuevos pacientes.
Procesos terapéuticos

Procesos diseñados para tu transformación emocional.

Acompañamiento profesional continuo para ti y tu familia. Cada paquete incluye seguimiento por WhatsApp entre sesiones, psicólogos colombianos especializados y total confidencialidad.

−10% Lanzamiento

Terapia Individual Online

Plan mensual
$120 USD/mes
$108 USD/mes
Ahorras $12 USD/mes
  • 4 sesiones mensuales de 55 minutos
  • Psicólogos clínicos colombianos especializados
  • Apoyo por WhatsApp entre sesiones
  • Manejo de ansiedad, depresión y duelo migratorio
  • Adaptación cultural y construcción de identidad
  • 100% confidencial · Plataforma encriptada
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−20% · Mejor descuento

Terapia Familiar Sistémica

Plan mensual · Familias transnacionales
$450 USD/mes
$360 USD/mes
Ahorras $90 USD/mes
  • Sesiones para todo el sistema familiar
  • Apoyo a familias en Colombia incluido
  • Manejo de separación y reunificación familiar
  • Pautas de crianza a distancia
  • Apoyo por WhatsApp entre sesiones
  • Fortalecimiento de vínculos transnacionales
  • Confidencialidad total para todos los miembros
Reservar terapia familiar
−10% Lanzamiento

Terapia de Pareja Online

Plan mensual · Parejas en migración
$240 USD/mes
$216 USD/mes
Ahorras $24 USD/mes
  • 3 sesiones individuales + 1 conjunta
  • Especialistas en relaciones transnacionales
  • Apoyo por WhatsApp entre sesiones
  • Comunicación efectiva a distancia
  • Manejo de conflictos por migración
  • Espacio confidencial para cada miembro
Reservar terapia de pareja

¿Estás atravesando un momento de crisis?

Si necesitas ayuda inmediata —ataque de pánico, pensamientos de daño, crisis emocional aguda— tenemos una línea gratuita 24/7 validada por FIND A HELPLINE. No reemplaza un proceso terapéutico, pero está aquí cuando lo necesites urgente.

Acceder a la línea
Para organizaciones

Capacitaciones y convenios institucionales.

Trabajamos con consulados, asociaciones de colombianos, ONGs y empresas para ofrecer salud mental migratoria a comunidades enteras.

Disponible

Primera Ayuda Psicológica

Programa de 20 horas (5 módulos) con certificación internacional para personal de consulados, líderes comunitarios y profesionales que atienden migrantes.

📅 5 módulos · 20 horas 🌐 Virtual 💵 $400 USD/persona
Solicitar información →
Disponible

Conferencias y Talleres

Sesiones de 4 horas sobre salud mental migratoria, duelo migratorio, prevención de violencia y adicciones. Ideales para asociaciones de colombianos en el exterior.

📅 4 horas 🌐 Virtual interactivo 💵 $400 USD
Agendar conferencia →
Por ahora no hay convenios vigentes

Convenios Institucionales

¿Representas a un consulado, ministerio, ONG o empresa con presencia migrante? Buscamos aliados para ofrecer atención psicológica subsidiada o gratuita a comunidades migrantes a gran escala.

🤝 Tarifas preferenciales 📊 Reportes de impacto
Explorar convenio →
Próximamente

Programa de Becas

Estamos gestionando un fondo solidario para migrantes en situación de vulnerabilidad económica que no puedan acceder a los procesos terapéuticos. Contáctanos si quieres ser parte como donante o beneficiario.

💚 Fondo solidario 🌎 Cobertura global
Conocer más →
Recursos gratuitos

Aprende, escucha y cuida tu mente a tu propio ritmo.

Contenido educativo gratuito sobre salud mental migratoria, accesible desde cualquier país.

🎥 Grabación disponible · Lanzamiento del programa

Migrar y Sentir: la salud mental que nadie te explicó.

Mira el conversatorio completo de lanzamiento del programa Psicología Sin Fronteras. Conversamos sobre estrés migratorio, duelo, soledad y cómo construir bienestar emocional cuando vives lejos de casa.

📅 Realizado 14 de mayo de 2026
⏱ Duración 60 minutos
👥 Equipo 5 psicólogas + invitada
Ver la grabación
🔐 Código de acceso: ?Sj76p#! Te lo pedirá Zoom al abrir el video. Cópialo antes de hacer click.
¿Te perdiste el lanzamiento? Míralo cuando quieras, es gratis →

Guía: Migrar Sin Romperse

PDF con 5 herramientas prácticas para gestionar el duelo migratorio.

↓ Descargar gratis (PDF)

Guía: Familia a Distancia

Cómo sostener vínculos sanos cuando estás lejos de tus seres queridos.

Próximamente

Podcast: Sin Fronteras

Conversaciones reales sobre salud mental migratoria. Episodios mensuales.

Próximamente

Tests autoaplicados

Cuestionarios validados de bienestar emocional para conocerte mejor.

Próximamente
La realidad en números

Por qué este programa existe.

Datos de nuestro estudio "Migrar y Sentir: Bienestar Emocional del Migrante" aplicado a 180 migrantes colombianos en el mundo.

50%
de migrantes colombianos reporta sentirse frecuentemente solo en su vida en el extranjero
69%
manifiesta haber necesitado apoyo psicológico desde que migró
42%
ha experimentado crisis emocionales (ataques de pánico, ansiedad intensa) tras migrar
33%
solo ha logrado acceder a atención profesional: existe una brecha estructural
78%
de migrantes está interesado en terapia online accesible en español
65%
prefiere atención en español con psicólogos colombianos formados en su contexto cultural

Estudio "Migrar y Sentir: Bienestar Emocional del Migrante" · Fundación Construyéndonos · 2025 · n=180

Tu voz también construye este programa

Estamos aplicando una nueva encuesta en 2026 para conocer la situación de migrantes colombianos en el mundo y sus familias en Colombia. Toma 10 minutos y es completamente anónima. Tu participación nos ayuda a diseñar mejores servicios.

Responder encuesta
Quienes ya caminan con nosotros

Historias que nos recuerdan por qué hacemos esto.

Testimonios reales compartidos con autorización. Nombres modificados para proteger su identidad — porque la confidencialidad es nuestro lema.

"

Llevo 20 años sin poder volver a Colombia. Mi mamá está mayor, mis hermanos ya tienen hijos que no conozco. Por mi situación migratoria, salir de aquí significaría no poder regresar. Cargué ese dolor en silencio durante dos décadas. Hoy llevo 6 meses en terapia y por primera vez no me siento solo en este duelo.

J
Javier M.
Migrante en EE.UU. · 20+ años
Identidad protegida
"

Migré a España hace 3 años con mi pareja. Las peleas se volvieron diarias y casi nos separamos. La terapia de pareja con psicólogos colombianos cambió todo: entendieron nuestro contexto, no nos hicieron traducir lo que sentíamos. El acompañamiento por WhatsApp entre sesiones nos sostuvo en los momentos más duros.

L
Laura & Andrés
Pareja migrante en Madrid · 3 años
Identidad protegida
"

Mi hija se fue a Canadá hace 4 años. Yo me quedé sola en Bogotá y nadie veía mi propio duelo. Que la fundación me incluyera en el proceso, como mamá, fue impresionante. Hoy nos comunicamos diferente, con menos peso y más amor. Ella sana allá, yo sano acá. Sanamos juntas.

L
Luz Stella P.
Madre de migrante · Bogotá, Colombia
Identidad protegida
Find a Helpline Validated
Reconocimiento internacional

Validados por Find a Helpline, el directorio global de líneas de salud mental.

Nuestra línea de crisis cumple con los estándares internacionales requeridos por Find a Helpline (iniciativa de ThroughLine, organización global sin ánimo de lucro respaldada por Google y la OMS), garantizando atención profesional, confidencial y segura para migrantes en cualquier parte del mundo.

Profesionales formados en intervención en crisis y prevención del suicidio
Protocolos basados en evidencia (PAP-OMS, IASC, SPHERE)
Confidencialidad garantizada bajo Ley 1581 de 2012 (Colombia) y secreto profesional
Plataforma de telesalud encriptada de extremo a extremo
Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas más comunes.

¿Cómo funcionan las sesiones online si vivo en otro país? +
Realizamos las sesiones por videollamada en una plataforma encriptada y segura, sin necesidad de instalar nada. Solo necesitas conexión a internet, un dispositivo (computador, tablet o celular) y un espacio privado. Coordinamos los horarios respetando tu zona horaria y tu rutina laboral. Las sesiones duran 55 minutos.
¿Qué incluye el apoyo por WhatsApp entre sesiones? +
Tu psicólogo está disponible por WhatsApp en horarios laborales para mensajes breves de seguimiento, anclajes terapéuticos en momentos difíciles, recordatorios de herramientas trabajadas en sesión, y para confirmar/agendar próximos encuentros. No reemplaza la sesión, pero garantiza continuidad y acompañamiento real entre encuentros.
¿Los psicólogos son colombianos? ¿Tienen formación clínica? +
Sí. Todo nuestro equipo está conformado por psicólogos colombianos con formación clínica (especialización o maestría) y entrenamiento específico en migración, trauma, intervención en crisis y duelo migratorio. Esto garantiza atención en tu lengua materna y desde tu mismo contexto cultural, sin barreras lingüísticas ni culturales.
¿Cómo es el descuento de lanzamiento? ¿Por cuánto tiempo se mantiene? +
Como parte del lanzamiento del programa, ofrecemos 10% de descuento en terapia individual y de pareja, y 20% en terapia familiar. El descuento aplica al precio mensual durante todo el tiempo que permanezcas en el proceso terapéutico (no solo el primer mes). Los precios mostrados ya incluyen el descuento aplicado.
¿Mi familia en Colombia también puede recibir apoyo? +
Absolutamente. Nuestro modelo entiende que la migración afecta a toda la red familiar. Por eso ofrecemos terapia familiar transnacional donde tú (en el exterior) y tu familia (en Colombia) reciben acompañamiento simultáneo, con sesiones individuales y conjuntas. Esto es único en programas para migrantes colombianos.
¿Es 100% confidencial? ¿Qué pasa con mis datos? +
La confidencialidad es nuestro lema. Toda la información compartida está protegida por el secreto profesional (Ley 1090 de 2006, Código Deontológico del Psicólogo Colombiano) y la Ley 1581 de 2012 de protección de datos personales. Nuestra plataforma de atención está encriptada de extremo a extremo. No compartimos información con terceros, gobiernos, autoridades migratorias ni empleadores bajo ninguna circunstancia. Tu situación migratoria, tus relaciones, tu historia: todo está protegido.
¿Cómo pago si vivo en el exterior? ¿Qué métodos aceptan? +
Aceptamos dos métodos de pago, ambos a nombre de Fundación Construyéndonos (NIT 901.167.042-5):

1. Transferencia a Bancolombia
• Cuenta corriente: 865-00014-29-5
• Llave Bancolombia: 0091164660
• Titular: Fundación Construyéndonos
• NIT: 901.167.042-5
• Para transferencias internacionales directas:
   – Banco: BANCOLOMBIA S.A.
   – Código SWIFT / BIC: COLOCOBM

2. Western Union
Envío a nombre de "Fundación Construyéndonos" en Armenia, Quindío, Colombia. Una vez realices el envío, nos compartes el código MTCN por WhatsApp y procesamos tu sesión.

Recomendación de seguridad: antes de hacer cualquier transferencia, escríbenos por WhatsApp (+57 606 735 7395) para confirmar los datos y recibir las instrucciones específicas de tu país. Después del pago, envíanos el comprobante por el mismo canal y agendamos tu primera sesión. Si tu situación económica es difícil, contáctanos para conocer nuestras tarifas escalonadas.
Da el primer paso

Estamos aquí cuando tú estés listo.

Completa este formulario y un coordinador te contactará en menos de 24 horas para entender tu situación y orientarte sobre el mejor camino. Sin compromiso.

Confidencialidad: nuestro lema Todo lo que compartas en este formulario está protegido por el secreto profesional (Ley 1090 de 2006) y la Ley 1581 de 2012. Tu identidad y situación están seguras con nosotros.
WhatsApp Directo
+57 606 735 7395
Correo electrónico
salud@construyendonos.org
Sede Principal
Armenia, Quindío · Colombia

Cuéntanos cómo te sientes

Tu información está protegida. Te responderemos en menos de 24 horas.

Migrar no debería significar sufrir en silencio.

Donde sea que estés en el mundo, hay un equipo de psicólogos colombianos esperando para escucharte. En total confidencialidad. El primer paso es el más difícil — y el más importante.

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